Stress- & Burnoutprävention

mögliche Inhalte:

• Hintergundwissen zu den Ursachen und zurganzheitlichen Vorsorge

  von Stresserkrankungen und Burnout

• aufzeigen von Zusammenhänge zwischen Ernährung und möglichen

  gesundheitlichen Folgeschäden

• Tipps und Anregungen, wie Sie durch Ihre Ernährung diese

  Folgeschäden vermeiden bzw. ausgleichen können

• alltagstaugliche und positiv erprobte Entspannungstechniken

• dem Alltag mit Gelassenheit begegnen

• dem kindlichen Stress die rote Karte zeigen

• Geistig fit und flexibel durch Life Kinetik

Alle Inhalte werden im Vorfeld mit Ihnen besprochen und auf Ihre individuellen Wünsche und Ziele ausgerichtet. Das mischen verschiedener Themenbereiche ist möglich und in vielen Fällen sogar zielfördernd.

Ich unterstütze und berate Sie gern bei der Zusammenstellung Ihres Weiterbildungspakets.

Individualisierbar für:

• Führungskräfte

• MitarbeiterInnen

• Lehrende, ErzieherInnen

• Privatpersonen

"Dass die Vögel des Kummers und der Sorge über dein Haupt fliegen,

kannst du nicht ändern.

Aber, dass sie Nester bauen, das kannst du verhindern."

Chinesische Weisheit